雨の癒し効果

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雨が降ると憂鬱な嫌~な気持ちになる人が多いと思います。
ですが、実は雨には知られざる効果があったんです。

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雨の音には脳波をアルファ波にする効果があります。
アルファ波とは集中したりリラックスしている時に出てる脳波で雨音が心を落ち着かせ集中力がアップします。
また、空気中にはプラスのイオンとマイナスのイオンが浮いているのですが雨が降ると空気中にはマイナスイオンだけが残るんです。
つまり雨が降ることによって癒しや健康効果のあるマイナスイオン濃度が高くなるということです。
雨音には尋常じゃないほどの癒し効果があるのです。

 

適度なリラックスは集中力UPにもなりますので煮詰まっていたり急ぎの仕事などがある場合には雨音のBGMなどを聞いて仕事の効率をUPさせるのもいいと思います。


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